Els esports de l'aigua domesticada (Natació)

Aquesta imatge es treta del google.

Bibliografía: http://www.deperu.com/abc/deportes/96/la-natacion

La natació és un moviment o desplaçament a través de les articulacions. Aquest esport és molt important ja que té efectes molt positius sobre la salut. Alguns mètodes per fer natació son:
 -Lliure: en la competició de natació ha cap regulació, ja que es considera d'estil lliure.
 -Esquena: es caracteritza principalment en un moviment alternatiu de braços i cames (el moviment de les cames en darrere s'anomena tornada batut.
 -Braza natatòria.: És l'estil més lent, com la papallona, té un moviment simètric de cames i braços.
 -Papallona: La papallona és el segon estil més ràpid i es caracteritza per un moviment simètric de braços i cames.